Dove siamo
Riesci a raggiungerci nel nostro studio a Vicenza? Ti basterà raggiungerci una volta al mese!
Si tratta di un programma individuale creato per aiutarti a recuperare e ottimizzare il tuo stato di salute attraverso un approccio integrato e scientificamente validato. Ma soprattutto grazie alla guida costante di un coach, un compagno di viaggio che ti sostenga lungo il sentiero del cambiamento.
Un percorso in presenza, personalizzato in ogni sua fase, dove sarai guidato da professionisti qualificati e supportato da tecnologie diagnostiche all’avanguardia: ricordati però che non sono i numeri a fare la differenza, ma le abitudini che costruirai giorno dopo giorno.
Cosa prevede il programma
Il primo passo è una consulenza gratuita con uno specialista per comprendere le tue esigenze, il tuo stile di vita e le potenzialità di un percorso personalizzato. Un’occasione per iniziare a costruire una nuova riserva di benessere.
- Valutazione iniziale approfondita
Attraverso un colloquio e i più evoluti questionari, valutiamo attività motoria, alimentazione, gestione dello stress, lavoro, sonno e abitudini quotidiane e relazioni personali. Grazie poi a tecnologie non invasive e altamente avanzate, analizziamo il tuo stato di salute fisico e mentale. Il tutto per offrirti una visione completa.
Progettiamo un percorso su misura basato sui tuoi obiettivi e sul tuo stato attuale. L’intervento è costruito per integrare salute, allenamento, nutrizione e benessere mentale in modo sostenibile e progressivo.
Durata del programma: 7 mesi
Calibrazione mensile in base ai risultati e agli obiettivi condivisi.
Come ti aiutiamo
Costruiamo delle routine semplici e sostenibili attraverso tecniche respiratorie, neurogame e mindfulness che ti aiutino, un passo alla volta, a ridurre l’impatto dello stress e dell’infiammazione su mente e corpo, ottimizzando energie e recupero, in primis la qualità del sonno.
- Allenamento personalizzato
Sviluppiamo un piano motorio adatto al tuo livello di partenza e ai tuoi obiettivi, curando anche l’aspetto emotivo per rendere l’attività una sana abitudine.
- Nutrizione e Nutraceutica
Creiamo un piano alimentare consapevole, valorizzando i nutrienti chiave e integrando, dove necessario, con nutraceutici mirati in base alle analisi effettuate.
- Crescita personale e consapevolezza
La salute è un mezzo per esprimere il tuo potenziale. Ti accompagniamo in un percorso di presenza mentale, consapevolezza emotiva e scoperta del tuo equilibrio psicofisico.
Le tecnologie che utilizziamo
Analizza in modo preciso la composizione corporea, l’infiammazione sistemica di basso grado, il metabolismo e la regolazione dell'energia. Ci fornisce, inoltre, informazioni accurate sull’influenza dello stress cronico sul tuo organismo.
Analisi completa del sistema nervoso autonomo, della frequenza cardiaca e del livello di stress. Il test è rapido, non invasivo e ricco di informazioni che ci permettono di valutare il tuo potenziale rigenerativo.
Dispositivo non invasivo di analisi della corteccia prefrontrale e di NeuroFeedback. Grazie ad un sensore posizionato sulla fronte, permette lo studio a riposo e sotto stress del funzionamento della tua neurocezione, in relazione a specifici processi cognitivi ed emozionali.
Dispositivo per il monitoraggio remoto e continuo della tua attività nervosa e fisiologica, con possibilità di biofeedback in tempo reale via app per il lavoro quotidiano, ovunque tu sia.
Scopri di più sulle tecnologie
Valutiamo numerosi parametri chiave, tra cui:
- Composizione corporea (massa grassa, massa magra, acqua intra/extracellulare, densità corporea, minerali nei tessuti)
- Salute ossea e muscolare, metabolismo basale, livello di fitness e consumo energetico
- Stato infiammatorio, circadianità dell’asse dello stress (HPA)
- Variabilità della frequenza cardiaca, quoziente respiratorio, capillarità
- Questionari validati sullo stile di vita, la salute mentale e la qualità di vita
Se necessario, integriamo i dati con esami già in tuo possesso o suggeriamo ulteriori approfondimenti (genetici, ematici, specialistici).